by admin 1 | فوریه 4, 2025 | تغذیه
عمان امروز_ کباب یکی از غذاهای محبوب و جهانی است که پیشینه ای تاریخی و فرهنگی غنی دارد. این غذا که به طور معمول از گوشت گریل شده بر روی آتش تهیه می‌شود، ریشه در دوران باستان دارد و در طول تاریخ با تغییرات زیادی در فرهنگ‌های مختلف جهان تکامل یافته است. در دوران...
by admin 1 | فوریه 3, 2025 | تغذیه
عمان امروز_ ویتامین D: کلید کنترل چربی شکمی کمبود ویتامین D می‌تواند تأثیر مستقیم بر افزایش چربی شکم داشته باشد. این ویتامین نه تنها برای سلامت استخوان و دندان‌ها ضروری است و جذب کلسیم و فسفر را افزایش می‌دهد، بلکه تحقیقات نشان داده‌اند کمبود آن منجر به تجمع چربی در...
by admin 1 | ژانویه 31, 2025 | تغذیه
عمان امروز_ تیرامیسو دسر معروف ایتالیایی است که در دهه 1960 در رستورانی به نام «Le Beccherie» در شهر ترویزو واقع در منطقه ونتو ایتالیا معرفی شد. برخی منابع به کارمینانتونیو یاناکونه، سرآشپز رستوران «Sottotreviso» اشاره دارند و ادعا می‌کنند که او در سال 1969 این دسر را...
by admin 1 | ژانویه 30, 2025 | تغذیه
عمان امروز_ نمک‌های صورتی، آبی و سفید هرکدام ویژگی‌ها و خواص خاص خود را دارند. در ادامه، به مقایسه این سه نوع نمک می‌پردازیم: نمک سفید (نمک تصفیه‌شده): این نوع نمک معمول ترین و پرمصرف ترین نوع است که در فرآیندهای صنعتی تصفیه می‌شود. در طی این فرآیند، مواد معدنی و...
by admin 1 | ژانویه 29, 2025 | تغذیه
عمان امروز_ منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که به سلامت عضلات، استخوان‌ها و عملکرد بهتر بدن کمک می‌کند. در ادامه به ۱۰ منبع طبیعی منیزیم اشاره شده است: 1. بادام: منبع عالی منیزیم که سلامت قلب و استخوان‌ها را تقویت می‌کند. 2. تخمه کدو: یک میان‌وعده مفید برای کاهش استرس...
by admin 1 | ژانویه 28, 2025 | تغذیه
عمان امروز_ پیتزا مارگاریتا یکی از معروف‌ترین و محبوب‌ترین انواع پیتزا در دنیا است. تاریخچه این پیتزا به قرن نوزدهم و به کشور ایتالیا باز می‌گردد و طبق داستان‌های مختلف، داستانی جالب و رومانتیک دارد. در سال 1889، ملکه مارگاریتا ساوویای ایتالیا همراه با شوهرش، پادشاه...
