by admin 1 | ژوئن 6, 2025 | تغذیه
عمان امروز_ فرانسه، علاوه بر جاذبه‌های گردشگری معروفش، به شیرینی‌های خاص و خوشمزه‌ای مثل کروسان، ناپلئونی و ماکارون شهرت دارد. در میان این شیرینی‌ها، یک نوع کمتر شناخته شده اما خوش‌طعم به نام شیرینی فرانسوی برشی نیز جایگاه ویژه‌ای دارد. اگر به دنبال امتحان یک دستور...
by admin 1 | ژوئن 5, 2025 | تغذیه
عمان امروز_ شروع روز با یک وعده صبحانه مغذی می‌تواند انرژی لازم برای فعالیت‌های روزمره را تأمین کند و به کنترل علائم کم‌خونی کمک کند. اگر دچار کم‌خونی هستید، افزودن غذاهای سرشار از آهن، ویتامین B12 و فولات به صبحانه شما می‌تواند بهبود چشمگیری در سطح انرژی و سلامت کلی...
by admin 1 | ژوئن 4, 2025 | تغذیه
عمان امروز_ شکلات‌های M&M با ظاهر کوچک و رنگارنگ خود، یکی از نمادهای نوستالژیک خوراکی‌های جهان هستند. این خوراکی شیرین در سال ۱۹۴۱ توسط Forrest E. Mars در نیوجرسی، آمریکا معرفی شد. ایده اولیه تولید M&M از مشاهده سربازان جنگ داخلی اسپانیا شکل گرفت که شکلات‌هایی...
by admin 1 | ژوئن 3, 2025 | تغذیه
عمان امروز_ برای تهیه برنج سرخ شده، ابتدا تخم‌مرغ‌ها را در مقداری کره روی حرارت ملایم به صورت همزده بپزید و کنار بگذارید. سپس برای تهیه سس، ترکیبی از شکر، زنجبیل تازه رنده‌شده، سیر له‌شده، سس سویا و کمی سرکه سفید را در یک کاسه با هم مخلوط کنید و زمان دهید تا طعم‌ها به...
by admin 1 | ژوئن 2, 2025 | تغذیه
عمان امروز_ سالاد عدس لبنانی یکی از پیش‌غذاهای سالم و خوش‌طعم مدیترانه‌ای است که با ترکیبی از عدس پخته، سبزیجات تازه و چاشنی‌های معطر تهیه می‌شود. این سالاد علاوه بر اینکه سرشار از پروتئین گیاهی است، به‌عنوان یک وعده سبک و مغذی هم شناخته می‌شود. برای تهیه این سالاد،...
by admin 1 | مه 30, 2025 | تغذیه
عمان امروز_ باکی قویماغی، که به نام «کاچی باکویی» نیز شناخته می‌شود، یک دسر سنتی و مقوی از منطقه باکو در آذربایجان است. این دسر با ترکیبی از آرد، کره، شکر و ادویه‌های معطر تهیه می‌شود و به‌ویژه در دوران نقاهت یا پس از زایمان برای تقویت بدن مصرف می‌گردد. برای تهیه این...
