by Maryam | نوامبر 4, 2025 | تغذیه
عمان امروز_ بدن انسان دارای سیستمی هوشمند برای کنترل گرسنگی و سیری است که از طریق ارتباط میان روده، لوزالمعده و مغز عمل می‌کند. روده با گیرنده‌ها و پروتئین‌هایی به نام نوروپپتید پوشیده شده است که اطلاعات مربوط به احساس گرسنگی یا سیری را منتقل می‌کنند. لوزالمعده نیز...
by Maryam | نوامبر 3, 2025 | زیبایی و آرایشی
عمان امروز_ اگر به دنبال یک میکاپ متفاوت و جذاب برای چشم‌ها هستید، سبک یخی یا Icy Makeup می‌تواند انتخاب ایده‌آل شما باشد. این آرایش یادآور برف نرم و زمستانی است و برخلاف تصور، اجرای آن زمان زیادی نمی‌برد. گرچه سایه‌های پاستلی معمولاً با فصل بهار و تابستان مرتبط‌اند،...
by Maryam | نوامبر 3, 2025 | اخبار, برگزیده
عمان امروز_ در گزارش سالانه «چشم‌انداز ۲۰۴۰ عمان»، به نقش مهم بخش حمل‌ونقل در پیشبرد برنامه توسعه شهری کشور اشاره شده است. یکی از مهم‌ترین طرح‌ها در این زمینه، پروژه متروی مسقط است که مطالعات اولیه آن به پایان رسیده. این مترو قرار است ۵۵ کیلومتر طول داشته باشد و مناطق...
by Maryam | نوامبر 3, 2025 | ورزش
عمان امروز_ بایرن مونیخ پس از پیروزی ۳-۰ مقابل بایر لورکوزن، آماده رویارویی سرنوشت‌ساز با پاری سن ژرمن در لیگ قهرمانان اروپا است. این دیدار روز سه‌شنبه برگزار می‌شود و بایرن با ۱۵ پیروزی متوالی در تمام رقابت‌ها، با روحیه بالا وارد میدان خواهد شد. ونسان کمپانی، سرمربی...
by Maryam | نوامبر 3, 2025 | تغذیه
عمان امروز_ کالری موجود در هر گرم چربی بیش از دو برابر کالری موجود در هر گرم پروتئین یا کربوهیدرات است. به همین دلیل، هنگام انتخاب مواد غذایی باید به درصد چربی آن توجه ویژه داشت. وقتی بدن بیش از نیازش کالری دریافت کند، کالری اضافه به چربی تبدیل می‌شود. از آنجا که...
