عمان امروز_ ویتامین C یکی از مؤثرترین ترکیبات مراقبت از پوست است که به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی خود، نقش مهمی در جوانی، شادابی و محافظت از پوست دارد. این ویتامین با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد، از آسیب‌های محیطی مانند آلودگی، نور خورشید و دود سیگار جلوگیری می‌کند و مانع بروز پیری زودرس می‌شود.
رادیکال‌های آزاد مولکول‌هایی ناپایدار هستند که به سلول‌های سالم پوست آسیب می‌زنند و باعث از بین رفتن خاصیت ارتجاعی، ایجاد چین و چروک و تغییر رنگ پوست می‌شوند. ویتامین C با رساندن الکترون به این مولکول‌ها، آن‌ها را خنثی کرده و به بازسازی پوست کمک می‌کند. به همین دلیل در ترکیب بسیاری از محصولات ضدچروک، روشن‌کننده و ضدلک از این ویتامین استفاده می‌شود.
متخصصان پوست توصیه می‌کنند سرم ویتامین C بعد از شست‌وشوی کامل پوست و پیش از استفاده از کرم مرطوب‌کننده به کار برده شود تا جذب مواد مغذی به بهترین شکل انجام گیرد. اگر در روتین پوستی خود از محصولات حاوی رتینول استفاده می‌کنید، بهتر است سرم ویتامین C را در طول روز و رتینول را شب‌ها مصرف کنید تا احتمال بروز حساسیت پوستی کاهش یابد.
برای استفاده، مقدار کمی از سرم (حدود چهار تا پنج قطره) را روی پوست تمیز صورت بریزید و با حرکات ضربه‌ای به آرامی پخش کنید تا جذب شود. می‌توانید باقی‌مانده آن را روی گردن و سینه نیز بزنید. اثرگذاری این سرم نیازمند استفاده مداوم در طول چند ماه است تا پوست فرصت بازسازی پیدا کند و نتایج قابل مشاهده شوند.
از آنجا که ویتامین C خاصیت اسیدی ملایمی دارد، در برخی افراد ممکن است در روزهای اول کمی قرمزی یا سوزش ایجاد کند. در این صورت بهتر است در آغاز، محصول را یک روز در میان استفاده کرده و پس از مدتی مصرف روزانه را آغاز کنید. همچنین همیشه قبل از استفاده کامل روی صورت، مقدار کمی از آن را روی بخش کوچکی از پوست تست کنید.
در نهایت، برای محافظت بیشتر در برابر آفتاب و آلودگی، استفاده هم‌زمان از کرم ضدآفتاب با سرم ویتامین C توصیه می‌شود. این ترکیب می‌تواند به حفظ شادابی و درخشش پوست کمک کند و تأثیر مراقبت روزانه را چند برابر سازد.