عمان امروز_ ساعت شنی یکی از شناخته‌شده‌ترین فرم‌های بدنی زنانه است که به دلیل تناسب متوازن بین شانه‌ها، کمر و باسن، اغلب به‌عنوان اندامی ایده‌آل شناخته می‌شود. در این فرم، شانه‌ها و باسن تقریباً هم‌عرض هستند، در حالی که کمر به‌طور قابل‌توجهی باریک‌تر بوده و انحنای طبیعی و متعادلی در کل بدن ایجاد می‌شود. سینه‌ها معمولاً اندازه متوسط تا بزرگ دارند و قوس‌های بدن به‌وضوح دیده می‌شوند.
در انتخاب لباس برای این اندام، نکته اصلی حفظ تناسب است. پوشش‌های بالاتنه نباید باعث شوند شانه‌ها یا سینه بیش‌ازحد بزرگ‌تر از بخش پایینی به نظر برسند. برای یقه، گزینه‌هایی همچون دلبری (Sweetheart)، شانه افتاده (Off the shoulder) و گرد باز (Scoop neck) بهترین انتخاب هستند، زیرا هماهنگی اندام را برجسته می‌سازند. در مقابل، یقه‌های قایقی (Boat neck) یا سابرینا (Sabrina) توصیه نمی‌شوند، چون شانه‌ها را پهن‌تر نشان می‌دهند.
در بخش تاپ، مدل‌هایی مانند پپلوم (Peplum)، جذب (Fitted) و گره‌ای (Wrap top) بیشترین تناسب را دارند و به شکل‌گیری کمر و انحنای بدن کمک می‌کنند. برای شلوار، انتخاب شلوار جین با کمر متوسط یا بالا، به‌ویژه مدل‌های اسکینی، سیگاری و بوت‌کات، بهترین نتیجه را به همراه دارد. در مورد شلوار پارچه‌ای نیز همین اصل برقرار است و باید از مدل‌های کمر پایین پرهیز شود.
در انتخاب دامن، دامن‌های کمی تنگ در پایین (Tapered cut) به خوبی فرم بدن را نمایان می‌کنند، در حالی که دامن‌های راسته باعث از بین رفتن انحناها می‌شوند. برای موقعیت‌های غیررسمی، شلوارک‌های راحتی، کمردار یا فیت انتخاب‌های مطلوبی هستند.
لباس‌های فیت‌شده همیشه گزینه‌ای امن برای این اندام به شمار می‌روند. مدل‌هایی مانند لباس‌های کمردار پانلی، لباس دکلته و لباس اریب، با تأکید بر کمر باریک، ظاهر شیک و زنانه‌ای ایجاد می‌کنند. کت و کاپشن نیز باید متناسب و بدون حجم اضافی در بخش بالاتنه باشند. کت‌های فیت، کمربنددار و چرمی انتخاب‌های ایده‌آل محسوب می‌شوند.
در نهایت، اندام ساعت شنی یکی از متوازن‌ترین و زیباترین فرم‌های بدن است. مهم‌ترین اصل در استایل‌دهی به این فرم، پرهیز از پنهان کردن قوس‌ها و انتخاب لباس‌هایی است که این تناسب طبیعی و چشم‌نواز را برجسته سازند.